最近
因為夏天到了 胃口不好
(真是 睜眼說瞎話)
加上某人愛吃我弄的東西
所以 越弄越有興趣
開始認真的研究起 涼拌菜色
簡單的 就是 涼拌洋蔥 涼拌小黃瓜之類的
本來很想挑戰泰式雞絲
不過因為比較耗時
體貼的鄭老師 就說那星期五來弄吧
就算玩很久 隔天也可以不用早起
所以 就利用下課時間跑去黃昏市場採購食材囉
其實 做法也是很簡單
不過 我今天兩隻手都受傷 所以懶的打那麼多
就直接貼照片給大家看我的成品
講真的 味道還不賴
味道酸中帶點微辣 真的很開胃 很下飯
其實 應該是要用紫洋蔥 配色才會好看
可是我忘了還有這樣東西 所以沒買到
只好就利用家裏現有的一般洋蔥來做囉
玉米粒 也是我發現顏色不夠鮮艷 所以自己加進去的
這樣一盤 才花掉我一半的雞胸肉 NT 30
蔥 是買菜送的
辣椒 是我自己家種的
玉米粒 一罐可以用很多次 這邊大概是1/10 所以大概3元
加上調味料的使用 不到5元
算一算 這道菜不用40元
可以吃到飽到想吐
而且熱量很低
應該很適合拿來當減肥或是省錢的餐點
另外附上今天晚餐的配菜
(我的主菜是剛剛那盤雞絲)
最近很紅的雞排沙拉
好啦 剛剛瘦下來的部份 便宜的部份
通通在這道菜補回來了~~~哈哈哈
不過 真的好吃!!
接著在附上 我家鄭老師今天親自下廚
我從頭到尾都沒有參與的湯麵
他在家 可是少爺系列
連碗都不用洗 更何況是下廚呢
跟我在一起之後 因為我愛玩
所以 他也跟著學了點小廚藝
一開始都是幫忙
現在也可以弄簡單的菜色了唷!!!!!!
不錯 繼續加油!
因為夏天到了 胃口不好
(真是 睜眼說瞎話)
加上某人愛吃我弄的東西
所以 越弄越有興趣
開始認真的研究起 涼拌菜色
簡單的 就是 涼拌洋蔥 涼拌小黃瓜之類的
本來很想挑戰泰式雞絲
不過因為比較耗時
體貼的鄭老師 就說那星期五來弄吧
就算玩很久 隔天也可以不用早起
所以 就利用下課時間跑去黃昏市場採購食材囉
其實 做法也是很簡單
不過 我今天兩隻手都受傷 所以懶的打那麼多
就直接貼照片給大家看我的成品
講真的 味道還不賴
味道酸中帶點微辣 真的很開胃 很下飯
其實 應該是要用紫洋蔥 配色才會好看
可是我忘了還有這樣東西 所以沒買到
只好就利用家裏現有的一般洋蔥來做囉
玉米粒 也是我發現顏色不夠鮮艷 所以自己加進去的
這樣一盤 才花掉我一半的雞胸肉 NT 30
蔥 是買菜送的
辣椒 是我自己家種的
玉米粒 一罐可以用很多次 這邊大概是1/10 所以大概3元
加上調味料的使用 不到5元
算一算 這道菜不用40元
可以吃到飽到想吐
而且熱量很低
應該很適合拿來當減肥或是省錢的餐點
另外附上今天晚餐的配菜
(我的主菜是剛剛那盤雞絲)
最近很紅的雞排沙拉
好啦 剛剛瘦下來的部份 便宜的部份
通通在這道菜補回來了~~~哈哈哈
不過 真的好吃!!
接著在附上 我家鄭老師今天親自下廚
我從頭到尾都沒有參與的湯麵
他在家 可是少爺系列
連碗都不用洗 更何況是下廚呢
跟我在一起之後 因為我愛玩
所以 他也跟著學了點小廚藝
一開始都是幫忙
現在也可以弄簡單的菜色了唷!!!!!!
不錯 繼續加油!
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